よっしゃ！ラストスパート！
結城シルクカップに出場してきました。
前夜、やはり次男の夜泣きに悩まされ、睡眠不足で出発。何とかならないのでしょうか、赤ちゃんの夜泣き？
8時半に会場到着、受付を済ませアップをしようとするがなんだか体がダル重く、ジョグもする気にならない。
ウェア・シューズの売店を見たり、ゆで饅頭、ピーナッツ、干しいも、地元の朝どり野菜などが並べられたテントを覗いたりして過ごしました。最近はランニングがブームらしく、以前と比べてランニンググッズが高くなった印象です。
子供が出場者のゼッケンを見て、｢僕にもゼッケンつけて！」と言うので、昨年出場したレースのゼッケンをつけました。「お父しゃんも！！」とのことで、私は先々週参加した大澤駅伝のゼッケンをつけて子供と会場をグルグルと…
と、子供とふざけていると、もうスタート。結局ストレッチを少しやっただけでした。今回の目標は40分切り。
1キロ 3’47
5キロ 19’13
大体キロ3’50のペース
しかし、7キロ過ぎいつも通り右脇腹が痛くなってきた…。かなり強烈。
かなりの人に抜かれ、あぁ、今回も40分切れないか…、と一気に気持ちが折れてきた。
8キロ 31’04 やはりペースがかなり落ちた
1．5キロくらい右脇腹をつまんで体を斜めに折りながら我慢して走り続けた。ラスト1キロで何とか持ち直した。何でいつも腹が痛くなるんだろう。しかも7キロくらいから。
9キロ 35’15 ゆっくり走っても40分は切れそうだ。
10キロ 39’13
39分台だが、脇腹痛が無ければ38分台も行けたと思う。今までハーフマラソンのレースでは10キロ39分台で走ったことがあったが、10キロのレースでは初めて。1,000メートルx5本などのスピード系トレーニングを主にこなしてきた効果があったと思われます。トレーニング次第でまだまだ自己ベスト更新できそうです。
帰りは小山駅前のYas’s Curryに寄りました。
最近、家族でインドカレー・ナンに凝っていてあちこち食べ歩いています。
次は3月7日岩舟駅伝！激走します。